軸？ 再起動

身体の軸を鍛えたほうがいい。
ジムでやるなら、ヨガとかピラティスとか太極拳とか……。

という、
かつてもらったアドバイスを実行しようと
ヨガレッスンに参加する再起動。

60分のヨガに参加するものの、
これといって汗が出るわけでも、
何かが鍛えられた！って実感もわかない再起動。

がっ、

おそろしく運動したな！って気持ちにはとってもなったッスー！

てなことで、当然、
運動後はお腹がペコペコな気分に！

いやぁ、運動後は食事がうまいっ！
と、いい気になって食べたら、
みなさまご想像の通り、
体重がオイオイッ！って感じに増えていたッスー！

結論。

ヨガでは痩せない！

あぁ。誰も痩せるなって言ってなかったッスねぇ、えぇ！！！